Activité
Fitness & Cross training
La salle de sport du Hall 22, c’est un plateau de musculation spacieux avec de grandes baies vitrées, une grande salle de cours collectifs et un espace Cross Training dédié. Accompagnés de nos coachs, venez réaliser vos projets sportifs !
Se connecter PlanningTarifsSéance d'essai
Laissez vous tenter une heure ou une journée pour seulement 15€ !
Nos cours
45 mins
BIKING
Cours de vélo indoor au rythme de musiques entrainantes. Un mini Tour de France vous attend durant ces 45 minutes d’entraînement !
Accessible à tous : débutant comme les plus confirmés
45 mins
CAF
Cuisses Abdos Fessiers
Renforcement musculaire de la sangle abdominale ainsi que du bas du corps, principalement avec utilisation du poids de corps. Le carré des lombes est également travaillé, favorisant la diminution du mal de dos.
45 mins
Crosstraining, initiation à l'haltérophilie
Le Crosstraining est un sport avec des mouvements constamment variés fait à haute intensité. Vous pourrez retrouver plusieurs sports comme : l’haltérophilie, la gymnastique, les sports d’endurance, spécialité gym et cardio training
En savoir plus45 mins
Gym sénior
Des séances adaptées aux besoins et aux spécificités des séniors, conseillé à tout âge, le sport permet de se maintenir en bonne forme physique.
En savoir plus45 mins
Gym douce
Accessible à tous, il s’agit d’un sport très complet. Grâce à des exercices variés de rééquilibrage, d’étirements et d'assouplissements, la gym douce fait en effet travailler toutes les zones du corps. Ce sport sollicite les différents groupes musculaires, mais aussi les articulations, le système cardio-vasculaire et le système respiratoire.
En savoir plusNotre agenda
Réservez vos activités
Peu importe votre programme, pensez à réserver un créneau ! Un terrain de squash, une table au restaurant Le 22, un cours d’aquabiking…
Le Hall est ouvert du lundi au vendredi de 8h30 à 21h30 et le samedi de 9h à 18h30. Accès badgé pour les abonnés à la salle à partir de 6h en semaine.
Abonnements
Nos Formules
HALL PRIVILEGE
Avec engagement
-26 ans/+60 ans
Fitness & Cross Training
-Plateau de musculation
-Espace Cross Training
-Cours collectifs
-Présence de nos coachs en permanence
-Frais d’inscriptions 30 €
-Badge d’accès 18 € (consigne)
Abonnement mensuel avec engagement sur 12 mois
Option formule sans engagement : +10€/mois
HALL INCLUSIVE
Avec engagement
+26 ans / - 60 ans
Fitness & Cross Training
-Plateau de musculation
-Espace Cross Training
-Cours collectifs
-Présence de nos coachs en permanence
-Frais d’inscriptions 30 €
-Badge d’accès 18 € (consigne)
Abonnement mensuel avec engagement sur 12 mois
Option formule sans engagement : +10€/mois
HALL Multiple
avec engagement
+26 ans / - 60 ans
Fitness & Cross Training
Si vous venez vous inscrire à 2 ou plus, profitez d'un tarif spécial sur votre abonnement soit 40 euros par personne ainsi que les frais d'inscription à moitié prix
-Plateau de musculation
-Espace Cross Training
-Cours collectifs
-Présence de nos coachs en permanence
-Frais d’inscriptions 15 € par personne
-Badge d’accès 18 € (consigne)
Abonnement mensuel avec engagement sur 12 mois
HALL unité
Accès à la journée
Fitness & Cross Training
-Plateau de musculation
-Espace Cross Training
-Cours collectifs
-Présence de nos coachs en permanence
HALL Liberté (Fitness + Aqua)
Abonnement avec engagement
- 26 ans / + 60 ans
Fitness & Cross Training
-Plateau de musculation
-Espace Cross Training
-Cours collectifs
-Présence de nos coachs en permanence
-Frais d’inscriptions 30 €
-Badge d’accès 18 € (consigne)
- Aqua sport (illimité)
Abonnement mensuel avec engagement sur 12 mois
Option formule sans engagement : +10€/mois
HALL Liberté (Fitness + Aqua)
Abonnement avec engagement
+26 ans / - 60 ans
Fitness & Cross Training
-Plateau de musculation
-Espace Cross Training
-Cours collectifs
-Présence de nos coachs en permanence
-Frais d’inscriptions 30 €
-Badge d’accès 18 € (consigne)
- Aqua sport (illimité)
Abonnement mensuel avec engagement sur 12 mois
Option formule sans engagement : +10€/mois
Notre équipe
Coachs professionnels
Faire des progrès n’a jamais été aussi simple, grâce à l’accompagnement de nôtre coach sportif qualifié et expérimenté. En fonction de vos objectifs, de votre motivation et de vos disponibilités, mettez au point un programme sportif qui vous ressemble.
Juline DESBOS
Cours Collectifs, Danse, Haltérophilie, Musculation, Pilates
Alexis BROSSET
Préparateur physique, Cours collectifs, Haltérophilie, Musculation, Cross training
Mathieu DELETOMBE
Cross training, haltérophilie, Musculation, Mobilité
Priscilla D’ALOIA
Aqua Fitness, Cross training, Cours collectifs, Musculation, Haltérophilie, Pilates
Nicolas PETAVY
Cours collectifs, Pilates
Marion BERNE
Haltérophilie, Musculation, Réathlétisation
Laura FERREIRA
Cours collectifs, Pilates
Bien préparer
Votre séance
Une séance de fitness et de Cross Training au Hall 22, ça se prépare ! Prévoyez tous les accessoires dont vous avez besoin pour pouvoir faire votre séance en toute tranquillité : de l’eau, une serviette, une tenue de sport complète et des baskets d'intérieur. Vous n’avez besoin de rien d’autre : nous nous occupons de tout le reste, pour rendre votre séance aussi agréable que possible. Cours collectifs, Cross Training ou musculation : optimisez votre performance au Hall 22.
Nos partenaires
Tenue
Vêtement de sport adaptée
Tenue
Chaussure de sport d'intérieur qui ne marque pas
Accessoire
Votre bracelet/badge d'accès pour circuler et faire du sport sans contrainte. Pas besoin de cadenas. Nos casiers sont à codes
Accessoire
Une serviette pour protéger le matériel
Accessoire
Votre gourde
Accessoire
Des accessoires seront disponibles à la vente sur place