Stretching

vague verte basique

Fitness & Cross Training

Stretching

Etirement, assouplissement musculaire

Planning

Description du cours

Etirement, assouplissement musculaire. Afin de détendre vos muscles, gagner en amplitude et améliorer votre quotidien en évitant des futures blessures. Utilisation de matériel afin de favoriser l'étirement.

Stretching

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Déroulé du cours

Le coach s'adapte en fonction des présents

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